土豆如许做着实太好吃了香甜酥脆，超等简朴

嗨，人人好，很愉快又跟人人晤面了！土豆是一种我们生涯中异常一般罕见的食品，里边含有十雄厚的营养物质，轻易保留，做法多样，从而遭到许多人的迎接和喜好，孩子和大人都很喜好吃，土豆的做法有许多，能够炒食，蒸食或许和肉类食品一同炖着吃，它的口感软烂，淀粉含量异常雄厚，是许多人减肥时代吃的最多的一种食品，脂肪含量迥殊低，纤维素含量许多， 食用以后，能够增添我们的饱腹感，协助消化吸收，加快肠胃爬动，进步体内的推陈出新，防备便秘，从而起到不错的排毒减肥作用。

土豆中含有雄厚的钾元素以及黏性蛋白，中年以后，日常平凡饮食中要多多增添土豆，它能够很好的下降血压，坚持血管的弹性，防备心血管中脂肪的堆积，有用的防备动脉硬化的发作，我家的土豆从来没有断过，不论怎么做都好吃，关键是孩子迥殊喜好，本日给人人带来的这个土豆做法呢，异常简朴疾速，吃起来香甜酥脆，小朋友们最喜好，一盘本钱只需两块钱，下边我就把做法分享给人人，感兴趣的小伙伴能够在家里尝尝哟

香炸土豆棒棒

食材预备：1个土豆（约莫300克），50克的玉米淀粉或许土豆淀粉，20克的白糖，鸡蛋液适当，面包糠适当

1、起首我们把土豆洗濯清洁，以后去掉皮，切成薄薄的圆片状。

酥到掉渣的蛋卷，其实用平底锅就能做！

蛋卷是个经典的零食。我小时候就很流行吃蛋卷。每每路过街边的蛋卷摊，都会让妈妈给我买蛋卷吃。站在一旁看大叔卷蛋卷，看着柔软的蛋饼被捲成卷，我还总会担心大叔会不会烫到手……不

2、把土豆片，放进锅中蒸熟，约莫须要蒸10分钟，用筷子能轻松扎透即可。

3、接着把蒸熟的土豆拿出来放在大碗中，到场白糖，用搟面杖压成细致的土豆泥，接着倒入淀粉，动手揉成土豆面团，不必再加水了。

4、把揉成团的土豆面团，分红一个个的小剂子，每个约莫30克，以后用手搓成圆柱形。

5、接下来预备两个盘子中，一个盘子中打入两个鸡蛋，搅散，另一个盘子中倒入面包糠，把搓成圆柱形的土豆泥，先裹一层鸡蛋液，再裹一层面包糠，备用。

6、悉数做好以后，把锅中倒入多一些的油，油温五六成热时，放入做好的土豆棒棒，小火炸到金黄酥脆即可，时候不必太久，一分钟就能够。