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皇冠足球网址(www.99cx.vip)_夏季天气炎热最馋这种汤,每天来上一碗清爽解暑,比喝饮料过瘾

admin2022-06-2723新2手机管理端

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夏季天气炎热,人们平时容易烦躁,胃口也不会太好。很多人 ren[会想尽一切办法来解暑,吃几块冰棍,喝几瓶饮料,吃的时候虽然特别的过瘾,但〖dan〗小编还是建议不要多吃,市面上的冰棍『gun』和饮料大多都有许多{duo}的色(se)素和添加剂,吃多了会引起肠胃疾病,影响人的健康。尤其是现在的孩子们都比较喜欢冷饮,很多家长也是不想让孩子多吃,以免「mian」影响孩子〖zi〗的健康。夏天大人孩子想喝冷饮和吃冰棍怎么办?咱们可以自己在家制作,不含任何的色素『su』添加「jia」剂,吃着放心还健康。

今天小编就为大家带来特别适合夏季的汤品"绿豆汤",夏季天气炎热最馋它,每天来上一『yi』碗清爽解暑,比喝饮料过瘾。喜欢的小伙伴(ban)一起来学 xue[习一下吧,喝不完的还可以冷冻起来总成绿豆冰棍【gun】,真的是透心凉。

绿豆汤大家都知道它是用绿豆加入《ru》清水熬制而成的汤品,尤其是天气炎热的时候喝上一碗清热解暑,它还很有营养,可以热着喝,也可以放『fang』入冰箱做成冰棍和冷饮。

但煮绿豆汤的时候也要注意以下‘xia’几点

第一:如果您煮绿豆汤只是单纯的想消暑,您可以与其他的食材一起搭配煮制,比如金银花等。

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第二:如果您是想‘xiang’清热,在煮绿豆汤的时候,尽量的不‘bu’要煮制时间过长,时间短一点熬出来的「de」绿豆汤颜『yan』色碧绿,还比较清澈,这样的绿豆汤『tang』能达到最佳的清热效果。

第三:再就是解毒和,它正海与单纯的清热的做法相反,要把绿豆“dou”尽量的“de”煮烂,这样的绿豆汤比较浑浊,虽然‘ran’它消暑的效果比较差,但清热解毒的效果更好。

绿豆汤的煮制方法

第一种方法:首先将绿豆清「qing」洗干净,然后控干水分倒入到锅中,加入适量的开水,开始没过绿豆1-2公分即可,大火将其煮开之后转中火慢慢熬制,期间要持续观察,待水分差不多快要熬干的时候,再加入适量的开水,盖盖熬煮大约20-30分钟的鹅时间即可。

第二种方法:首先咱们将绿豆清洗干净之后,放入热水当中浸泡上半个小时 shi[的时间,时间到将绿豆捞出放入(ru)锅中〖zhong〗,加入适量的清水,开大火煮制半个小时的时间,水尽量要多一点。

第三种方法:绿豆提前半天用清水浸泡,浸泡好之后倒入电饭煲当中,选择稀饭时间到即可。如果没有提前浸泡的话,第一次选择稀饭时间到,再按一次(ci),连续煮两次即可。

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