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chia矿池(www.chia8.vip):驻印使馆编防疫手册:若何自我珍爱 是否建议打印度疫苗?

admin2021-05-1089

  5月9日电 据中国驻印度大使馆网站新闻,当前,全球新冠肺炎疫情反弹,印度新一波疫情来势凶猛。为更好辅助在印中国同胞做好平安防护,2021年4月28日,孙卫东大使稀奇约请海内着名防疫专家与在印中国同胞举行视频座谈,从专业角度解答防疫平安问题。现特将人人体贴的问题汇编成《新冠疫情小我私人防护小册子》,与在印同胞分享,配合做好防疫防护,确保生命平安和康健平安。

  一、关于印度疫情形势

  (一)现在,印度的双突变、三突变病毒事实与此前的新冠病毒相比有什么区别?在变异病毒盛行的情形下,印度逐日新增30多万熏染者,都需要注重哪些问题?有没有更有用的预防措施?

  凭证现有基因组数据,本轮印度疫情主要由双突变株引起,其流传性和英国突变株相当,高于南非株。此外,印度突变株的其中一个变异位点可能与免疫逃逸有关,因此国际社会普遍关注本轮印度变异株的情形。

  现在,印度突变株已在20多个国家被检出,但其他国家并未发生类似印度的疫情大暴发。因此,继续坚持病例早发现、早诊断、早隔离、早治疗,亲热接触者追踪治理,疫情所在社区严酷执行管控措施等非药物性干预措施,同时加速推进人群疫苗接种,尽快确立免疫屏障,对控制疫情仍然是有用的。

  对各驻外机构疫情防控的详细建议:

  1.尽快完成所有相关职员的全程新冠疫苗接种;

  2.严酷执行职员康健监测,发现可疑症状者时,应实时就医,第一时间对接触者接纳严酷单人单距离离考察等措施;

  3.保持社交距离,只管削减室内流动,如必须组织和加入室内流动,应严酷控制加入人数,原则上保证职员间距保持1米以上,且所有加入职员严酷接纳小我私人防护措施,佩带口罩,严酷手部消毒;

  4.不组织、加入群集性流动;

  5.机构内部可适当调整各部门事情时间表,作废餐厅堂食,削减职员群集和接触时机;

  6.机构内部可接纳严酷封锁式治理,削减或阻止职员收支,调整为网络或非碰头式事情模式。

  (二)凭证现在印度疫情现状及 *** 防控措施,印度疫情未来会生长到什么水平?

  现在,印度已经延续13天逐日新发病例数大于30万例,不停刷新疫情暴发以来的单日最高新增纪录,也刷新了单日单个国家新增病例的最高纪录。印度 *** 4月25日展望,本轮疫情可能于5月中旬到达峰值,天天新增确诊病例或将高达50万例。这与部格外洋专家以为印度疫情还需要3周才气到达峰值的展望相似。

  现在,单靠印度本国自己的资源和能力,已经无法应对快速上升的疫情,世卫组织以及包罗我国在内的多个国家均已陆续向印度提供制氧装备等医疗资源,以及专业职员和资金等援助。思量到国际社会的援助,如印度能够提高防疫力度,则有可能在近期内逐步扭转疫情形势。未来几周疫情走势尤为要害。否则当前高发态势将连续数周甚至数月,甚至导致形势进一步恶化。

  二、关于病毒流传方式

  (一)病毒在空气中或种种物品上存活时间是多久?确诊职员接触过的物品,好比门把手、餐盒、食物袋、水果等会携带新冠病毒并成为感染途径吗?

  新冠病毒在空气中保持活性的时间短于3小时;在一些物体外面可以存活较长时间,好比,纸板24小时、塑料和钢铁外面2-3天、外科口罩外面7天。现在新冠病毒的主要流传途径为经呼吸道飞沫和接触流传,被新冠熏染者污染的物体外面存在流传病毒的可能。对于预防通过接触物品熏染新冠,在小我私人层面建议做能手卫生、对手机和快递小我私人物品等举行消毒;在机构治理层面建议做好环境消毒,尤其对于电梯按钮、门把手、楼梯扶手等手接触几率较高的物品外面要做到定期消毒。

  (二)新冠能通过空气和气溶胶流传吗?若何提防?好比,洗手间的地漏盖需不需要封堵?

  新冠肺炎的主要流传途径是飞沫和接触流传,在特定条件下存在经空气流传的风险,好比医疗场所对新冠病人举行可发生气溶胶的医疗操作,与新冠病人在透风不良的室内一起举行唱歌(KTV或合唱)、健身等发生大量气溶胶的流动。预防空气流传的主要方式是做好室内透风,只管多开窗促进室内外空气流通。对于洗手间的地漏,尤其是高层住宅,要检查地漏水封是否干枯。

  (三)宠物是否会携带新冠,如狗、猫?

  人类宠物(猫、狗、雪貂)可熏染新冠病毒,但鸡、鸭、牛、猪、小鼠不易熏染和流传。现有证据显示,动物熏染导致人类新冠流传的风险总体很低,但差异动物的熏染和流传风险可能差异,应区别看待。家养宠物流动区域有限,不易发生大规模盛行,加剧病毒流传的可能性很小。养殖动物大规模熏染可能回传人类,应增强治理。落难动物可能在人和野生动物间饰演桥梁角色,也应增强治理。

  (四)据报道冷链食材也会沾染病毒并成为感染源,厨房作业职员该若何提防?

  首先,可接种新冠疫苗预防熏染;其次,上岗前确保身体康健状态优越,并举行康健监测;作业时代做好小我私人防护,如戴口罩、手套、穿事情服等;注重小我私人卫生,如咳嗽或打喷嚏遮住口鼻,只管阻止用手触摸口、鼻、眼等,增强手部卫生,如勤洗手等。

  三、关于疫情处置

  (一)怎样分辨是熏染了新冠病毒或是一样平常伤风?主要症状是什么?如打喷嚏,流鼻涕,喉咙痛,但无发烧和咳嗽,应该怎么自检?在印度无法出外就医,若是身体泛起不适,若何快速自我判别是否熏染?如熏染新冠若何自救?

  一样平常的伤风症状是咽喉有点不恬静、流鼻涕、鼻塞,一样平常是没有发烧的。若有发烧、头痛、咳嗽、肌肉枢纽酸痛等症状,这是可能流感的显示,固然新冠也会泛起类似的显示。但新冠和流感不太一样,流感发烧头痛对照显著;新冠有大量无症状熏染者,以是可以没有任何症状,但会有一些特点,好比新冠患者嗅觉、味觉障碍对照突出。若是没有发烧、咳嗽、气短,也没有肌肉枢纽酸痛,但有嗅觉、味觉障碍的,要稀奇注重。流感和新冠的差异现实显示在:新冠病人头痛不显著,而流感发烧、头痛、肌肉枢纽酸痛对照显著;新冠是发烧伴有气短,以及味觉、嗅觉障碍更多一些。现真相形中二者判别对照难。若是泛起发烧、气短、咳嗽等等一定要稀奇重视,可能就是新冠熏染,尤其在疫区的这种情形。现在印度医疗资源也泛起挤兑,若是泛起显著气短、呼吸难题,照样要去医院看病。

  (二)确诊职员若泛起呼吸难题,在找不到医疗呼吸机的情形下,怎样做可尽可能减小风险?便携式氧气筒是否能应急?(如旅游爬山那种氧气筒)

  如泛起呼吸难题或者是气短,要稀奇重视,这是可能泛起肺炎、泛起重症化的信号,要早期干预,最好的设施就是吸氧。固然休息、不要运动也很主要。若有气短,尤其岁数大、有基础病的,更要实时吸氧。一样平常便携式氧气筒有面罩式的,扣上以后,吸气的同时按两下按钮,深吸气,然后停下来,逐步呼出去,再把面罩扣上去,再按一两秒钟并深吸气,再呼出去,云云往复操作,可有用提高氧饱和度。由于新冠病情变重经常是早期低氧血症没有实时解决,导致多脏器受累。脏器对缺血缺氧是很敏感的,尤其是心脏、肝脏、肾脏。以是泛起呼吸难题,在家里自救,暂时到不了医院,或者到医院没有这样条件的情形下,那就用便携式氧气瓶直接吸氧,这是异常有用的手段。

  如印度有卖指氧仪的(夹在食指上面测血氧饱和度的,自动的、带电池、很小的一个器械,医生随身带),建议人人可以购置。尤其岁数大的人在家里备一个。对于呼吸难题以后吸不吸氧、怎么吸氧指氧仪是有辅助的,一样平常95%以上就可扎实放心了,低于95%可以吸氧,低于93%就得去医院实时看病。指氧仪是应急时在家庭、在群体里可以用的。有一些穿着装备如华为手表、手环有测血氧的功效,是可以测血氧饱和度的,但不如专业的准确,可以做个参考。

  (三)在印度由于医疗挤兑,医疗系统溃逃,中方职员确诊后若不能到医院治疗,若何自行治疗,服用哪些药物?我们现有的中成药(板蓝根,抗病毒颗粒,金银花,连花清瘟胶囊),应怎么搭配吃?网上说服用抗生素可以缓解症状,是否属实?如属实,推荐哪类抗生素呢?

  在家里若是泛起发烧、嗅觉障碍等,可以用些中药。我们这次诊疗方案中成药推荐的有连花清瘟胶囊、金花清感胶囊、疏风解毒胶囊,固然藿香正气丸、正气水口服液也是可以用的,在早期也是能辅助缓解症状、施展一定作用的。抗病毒颗粒、金银花等等也是可以吃的,但不要一次吃稀奇多,选两种就足够了,吃太多有副作用。

  关于泛起了发烧是否使用抗生素问题,单纯对新冠来讲抗生素是无效的。但对于暮年人、有基础病的,如原本就有慢性支气管炎的等,可能会泛起合并的细菌熏染,由于上呼吸道屏障损坏以后,细菌可能会趁虚而入,流感也是一样,会泛起继发熏染。这个需要很好的判断,若是在医院可以查血通例看有没有细菌熏染。若是发烧,泛起流脓鼻涕、咳黄痰,又无法到医院,建议使用抗生素,可以选用阿奇霉素、喹诺酮类。

  (四)新冠确诊后发烧症状反频频复,发烧症状消退后又反弹,是新冠的固有特点照样因人而异?

  新冠病毒许多人都没有发烧,个体对照轻的有发烧一次一两天就已往了,也可能发烧三天、五天甚至更长时间。若是病人发烧住手后又再次发烧,一种可能是病毒从上呼吸道入肺、入血了,全身熏染了,发烧就加重了;第二种可能要注重继发细菌熏染,得用抗生素了。若是发烧是两段的话,建议要加用抗生素。但最好到医院去检查血通例、胸片等,在医师指导下治疗。

  (五)新冠对人体的损坏主要有哪些,会不会留下后遗症?

  新冠熏染后后遗症发生率很少。大部门病人都是自限的,所谓自限性就是不经由特殊治疗,大部门病人熏染的病毒都可以祛除而痊愈。然则若是病情对照重,泛起了肺炎、甚至严重的肺炎、全身多脏器损伤时,会泛起脏器功效不全,包罗肾功效不全、肝脏损害等,但大部门病人都是可以康复的。个体病人会泛起肺纤维化,好了以后也会泛起上楼或者运动以后气短,只是需要一段时间恢复而已,以是不用着急,逐步恢复,很少泛起严重的后遗症。做好防护是最主要的,不要被熏染。一样平常生涯在电梯里、在小的密闭空间一定要带口罩,做好防护,由于在小的密闭空间气溶胶流传风险照样异常大的。

  四、关于接种疫苗

  (一)疫苗防护有用期(灭活/腺载体/RNA)?中国科兴/国药疫苗有用期为多久?抗体消逝后,是否可以补种?

  现在,全球在疫苗珍爱期、持久性方面的数据都不够充实,这是由于疫苗上市也就半年左右的时间,能够供我们考察的时间并不长。从现在的数据来看,现在上市的海内外疫苗的珍爱时间至少可以有半年。是否还会更长,需要进一步考察。

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  现在还没有抗体水平和珍爱效果的相关性指标,尚无基于抗体检测效果推荐补种疫苗的政策。现阶段,凭证我国新冠疫苗使用手艺指南(第一版),暂不推荐增强接种,但随着疫情生长、疫苗使用的推进以及天下研究数据的积累,各国都在思量是否需要增强。

  (二)灭活疫苗(国药、科兴)对印度双重、三重变异病毒是否有用?效果若何?现在已有接种印度疫苗的印度人,仍被熏染,是否说明无论什么疫苗都已经在变异病毒眼前失效?

  国产疫苗对于印度变异病毒株的中和活性现在尚无研究效果。从对其他病毒变异株的研究效果看,现有海内外疫苗中和活性都有一定水平下降,但并不说明疫苗对变异株失效,下降的水平与疫苗及变异株可能都有关,疫苗对变异株的有用性另有待进一步研究。接种了疫苗比不接种疫苗要好许多,科兴疫苗的真实天下研究效果发现,接种了科兴疫苗可以显著降低重症,削减了60%-70%的发病,降低重症和殒命,珍爱效率异常高。从这个角度来说,即便有病毒的变异,也要抓紧时间接种疫苗。

  (三)在海内注射过科兴疫苗后,多久后需要再次接种?若是需要再次接种,如无同类品牌国产疫苗,或能否交织接种外洋疫苗?

  如对前面问题的回答,现在正在研究是否需要增强免疫的问题。凭证我国新冠疫苗使用手艺指南(第一版),已完成2剂接种者,暂不推荐再次接种(增强免疫);现在灭活疫苗接种2剂即可,若遇疫苗供应、受种者异地接种等特殊情形无法使用统一个疫苗产物完成接种,可接纳相同种类的其他企业的国产疫苗完成接种,但现在还没有与外洋疫苗替换接种的情形。对于序贯(交织)接种,还需要有更多的研究数据。

  (四)是否建议打印度疫苗或外国疫苗?在印度打疫苗海内是否认可?打了印度或外国疫苗是否会在回国申请绿码或入境检测等方面造成未便?

  凭证印度灭活疫苗Ⅲ期临床试验宣布的效果,有用性为78%,与国产疫苗的有用性相近,若是在印度只能接种印度疫苗或其他非国产疫苗的情形下,思量到现在疫情情形和熏染的风险较大,建议思量接种。现在,国际疫苗接种证实的互认等事情,以及在海内申请绿码等事情,有关部门也正在研究准备,人人可亲热关注。

  (五)海内已接种灭活疫苗(国药、科兴),但抗体检测为 IgM阴性,IgG小于1,是否代表没有抗体?与检测为阳性的在防护措施方面有何差异?抗体IgG从最初的7以上下降到1点几,是否还具有防御能力?

  现在,凭证我国新冠疫苗使用手艺指南(第一版),接种后不建议通例检测抗体作为免疫乐成与否的依据,大多数的其他疫苗接种后也不推荐通例检测抗体。

  新冠IgG和IgM检测主要是在没有接种疫苗的情形下作为病例诊断的辅助实验室检测指标,要连系临床显示等一起思量,但其作为疫苗接种后是否发生了珍爱性抗体的测定并禁绝确,而且现在市售试剂盒检测效果差异很大,匹敌体检测效果的解读需要稳重。现在,还没有用IgM和IgG的指标来评价疫苗珍爱效果的尺度方式。

  (六)新冠病毒发生变异对人体免疫系统有何影响?

  新冠病毒作为一个全新病毒,不管是否发生变异,人体都缺少对新冠病毒的免疫力,以是才引起该疾病的全球大盛行。在这种情形下,无论病毒变异若何,我们迅速接种疫苗,通过激活人体免疫系统发生一定水平的抗体,进而获得响应珍爱。以是希望人人尽可能接种疫苗,信托疫苗。但若是病毒变异较大,可能会发生一定水平的免疫“逃逸”,以是科学家一直在监测病毒变异和对疫苗的影响等情形。

  (七)是否建议小同伙接种当地疫苗?

  现在海内新冠疫苗接种工具照样18岁及以上成年人,没有包罗18岁以下的青少年、儿童。这个会随着临床试验效果和希望情形做进一步推荐。在现在这种情形下对儿童的珍爱就要使用保持距离、戴口罩、勤洗手等措施。我们也在连续关注各地疫苗临床试验希望。

  五、关于消毒和防护

  (一)买来的器械透风多久可以使用?或者怎么消毒好?一样平常蔬菜水果若何消毒,如喷消毒剂,可以自行挥发吗?或者能洗掉消毒剂吗?紫外线消毒棒是否有作用?

  透风不能让病毒殒命,病毒在环境中自然殒命,一是跟温度有关系,温度越高,越容易死;二是跟湿度有关系,湿度越高,越容易死;三是跟光照度有关系,在太阳下晒,晒得时间越长,越容易死;四是跟有机物有关系,若是上面脏器械对照多,病毒不太容易死;五是跟质料的特征有关系,前面已经做了先容。这么多因素加起来,还跟时间有关系,时间越长,这些病毒死的概率越多。以是针对这种情形,若是我们买回来的器械,能够先晒太阳的,晒晒太阳,能够先不急着用的,只管放长一段时间。

  有些器械需要保鲜、实时使用的,我们可以举行清洁和消毒,清洁的时刻能够洗的,用水洗就可以,现实上,只要是耐水、不怕水的,洗也是很好的消毒,可以把绝大多数微生物和病毒洗掉,若是是滑腻的外面,能够洗掉99.99%。我们强调的手卫生,第一就是洗手。也可做消毒,选用一些食物消毒剂,好比过氧化氢、含氯消毒剂、二氧化氯都可以。没有消毒剂,我们可用加温的方式来消毒,56度、30分钟的热水可把病鸩杀死。消毒剂的残留跟消毒剂自己因素有关系,也跟所消毒的工具有关系。按因素来说,若是是酒精,是很容易挥发的,过几分钟就所有挥发了,没有残留;若是是过氧化氢、含氯消毒剂、二氧化氯做食物消毒剂使用,用完了以后,用水可以洗濯掉,洗濯清洁是可以保证无害的。另有一些是不能用于食物消毒的,好比甲醛、戊二醛等醛类,一些如季铵盐,附着力对照强,直接洗食物欠好。以是在消毒的时刻要合理选择有用、平安的消毒剂。在做洗濯和消毒时,一定要注重做好小我私人防护,要注重:一是带能手套;二是需要时戴一个防水围裙;三是手在操作时别四处摸。操作竣事后,也要做好三件事:一是垃圾要实时整理清洁;二是要做好环境清洁消毒;三是做能手的卫生,即准确洗手、手消毒。

  紫外线消毒棒接纳紫外线照射消毒,一样平常可用于物品外面消毒,对于蔬菜水果夹层较多、直接照射难以到达的部位很难形成有用消毒。大的紫外线灯不主张小我私人使用,由于照射时间长对人有损伤。小的、手持式的紫外线消毒棒要到达消毒效果,时间很长,通常意义不太大。也许照一个小时、半个小时,能够在局部起到一定消毒效果,但手持时间长人受不了,耐久盯着对人眼也是一种危险。若是一定要用,注重消毒时间够不够、照射强度够不够,距离是不是对照近的照射,并做好防护。

  (二)针对现在印度变异病毒,佩带医用口罩等通例措施能否知足防护需求?印度此次是变异病毒,听说是最先空气流传了,是否戴口罩也快没用了,在防疫方面应该怎么做来珍爱自己?

  海内原有的防护措施现在在印度仍然是有用的。佩带口罩仍然是最有用的呼吸道流行症的防护措施之一,对于空气流传(即气溶胶流传),N 95口罩、医用防护口罩、医用外科口罩能阻止病毒进入人体呼吸系统,也能有用的阻止熏染者通过呼吸向外排放病毒,其过滤效率到达95%以上。佩带N95口罩是完全可以防止病毒通过空气流传的。医用防护口罩在N95的基础上加了一个防喷溅的作用。若是到稀奇高风险的地方去,那就带N95口罩或者海内专门的医用防护口罩。若是职员希罕一点,带通俗的防护口罩也是可以的,也能够起到对照好的珍爱作用。除了佩带口罩,另有增强手卫生(准确的洗手、手消毒)、保持社交距离、能不出门就不出门,这些措施都照样行之有用的。

  (三)平时戴口罩,是否一层通俗医用,一层N95更有用?应该哪种戴在外面?两种口罩划分多长时间失效?

  从防护性来说,佩带多层口罩没有太大意义,将通俗医用口罩放在N95口罩内,反而会影响N95口罩的密合性。通俗民众准确佩带一层口罩能够到达防护效果。而且佩带多层口罩会增添呼吸阻力、降低恬静度。

  在差异环境下选择准确的口罩类型,且准确佩带,加倍主要。在公然场合可以选择佩带一次性医用口罩或通俗医用外科口罩。若是可能接触疑似呼吸道熏染的病人,建议佩带N95口罩。

  口罩佩带时长同环境污染水平、环境温度和湿度、呼吸频率和呼吸量等因素有关,种种口罩的推荐佩带时长为N 95≤8 小时、医用防护和医用外科口罩6 ~8 小时。建议口罩最好半天换一次,若是口罩主要,一天换一次也是可以的。

  (四)关于孩子防疫措施问题:

  1.叨教小同伙在户外运动时佩带口罩,多长时间为宜?是否会对小同伙肺部发生危险?

  户外运动时佩带口罩会增添呼吸阻力,在对康健的年轻男性自愿者的一项研究中发现,在运动历程中佩带医用口罩、FFP2 / N95时均对肺活量(FEV,EV和PEF)发生了显著的负面影响。虽然没有儿童的相关研究,但不建议户外运动时佩带口罩,更应该在户外运动时保持一定距离。

  小同伙在户外若是没有人不用思量戴口罩,若是人多,建议小同伙不要出去。小同伙在户外流动若是人少最好不要戴口罩,稀奇是5岁以下的小同伙戴口罩是有平安风险的,万一不小心容易憋已往。

  2.在防疫防护上,小同伙有什么稀奇需要注重的吗?

  小同伙防护要准确佩带口罩、准确实行手卫生措施、保持卫生平安距离,阻止去密闭的公然场合,同时注重饮食提高身体免疫力。

  若是当地疫情稀奇严重,建议小同伙暂时不要上学,在家待一段时间,待疫情平息了再去,珍爱自己也珍爱家人,省得把病毒带回家。小孩天性活跃,若是出去玩,只管去空旷的地方。能不戴口罩就不戴。

  3.小同伙在什么情形下需要佩带N95口罩,什么情形下佩带一次性口罩?

  若是一定要戴口罩,在人稀奇多、风险高的地方就戴N95口罩,风险低的地方就戴通俗口罩。人多的地方建议小同伙能不去就不去。小同伙应阻止去医疗机构、密闭的公然场合等高危场所,在社区流动的儿童,WHO给出了疫情时代的口罩佩带建议:

  (1)对于 5 岁及以下的儿童,不应为了源头控制(防止流传)而要求其佩带口罩。

  (2)6 至 11 岁的儿童,应基于风险评估效果决议是否使用口罩。思量因素包罗 SARS-CoV-2 的流传强度、儿童遵守准确使用口罩的能力以及是否有合适的成人举行监视、当地社会文化环境,以及特定环境,如与老人同住的家庭或学校。

  (3)12 岁或以上的儿童和青少年应遵照与成人相同的原则。

  (4)对于免疫功效低下的儿童、患有囊性纤维化或某些其他疾病(如癌症)的儿童,以及患有发育障碍、残疾或其它可能滋扰口罩佩带的特定康健状态的任何岁数段的儿童,需要给予稀奇关注。

  (五)在办公室、工厂车间、住宅家里的中央空调透风管道中安装紫外灯管,能否起到杀死新冠病毒的效果?

  紫外线灯能否到达消毒效果,跟强度也就是紫外线的功率、安装数目、透风强度有关系。若是每立方米1.5瓦、循环起来到达1个小时以上、甚至是2个小时,可能起到一定的作用。紫外线灯用于消毒是可以的,需注重强度和时间对消毒效果的影响是对照大的。在家里安装紫外线灯的意义是有限的,在公然场合更需要一些。除安装紫外线灯外,也可以接纳其他一些消毒方式,好比过滤、静电、等离子体的手艺等,紫外线只是其中一个选择。

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